لا تُحدث المغنية دوجا كات، صاحبة الأغنية الشهيرة "Say So"، ضجةً في عالم الموسيقى فحسب، بل في عالم اللياقة البدنية أيضًا. وقد دأبت على استعراض قوامها الممشوق ومشاركة شغفها بالتمرين مع معجبيها.
في مقابلة حديثة، كشفت دوجا كات عن التزامها بالحفاظ على نمط حياة صحي ونشاطها البدني. وقالت: "أحب ممارسة الرياضة، فهي طريقة رائعة لتخفيف التوتر والحفاظ على لياقتي". وتحرص المغنية على حضور النوادي الرياضية بانتظام، بل وتنشر مقاطع فيديو للتمارين الرياضية على حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، مشجعةً معجبيها على إعطاء الأولوية لصحتهم البدنية.
لم يمرّ التزام دوجا كات باللياقة البدنية مرور الكرام، إذ أشاد بها العديد من المعجبين لتشجيعها على تبني صورة إيجابية عن الجسم وتشجيعها الآخرين على اتباع نمط حياة صحي. وقد تجلى التزامها بالحفاظ على صحتها بأدائها الحيوي على المسرح، حيث رقصت وتحركت بانسيابية.
يمتد شغف المغنية بالتمرين إلى موسيقاها، حيث تتميز بعض أغانيها بإيقاعات نابضة بالحياة، مثالية لقائمة تشغيل تمارين رياضية. وقد أصبحت موسيقاها خيارًا شائعًا بين عشاق اللياقة البدنية والباحثين عن حافز إضافي أثناء تمارينهم.
إلى جانب حبها للرياضة، تُعرب دوجا كات عن أهمية الصحة النفسية. وقد تحدثت بصراحة عن معركتها مع القلق، وكيف يُساعدها النشاط البدني على إدارة التوتر والحفاظ على عقلية إيجابية. وقد لاقى انفتاحها بشأن الصحة النفسية صدىً واسعًا لدى العديد من المعجبين، الذين يُقدّرون صدقها وحساسيتها.
بينما تواصل دوجا كات تصدّر قوائم الأغاني بألحانها الجذابة وعروضها الآسرة، يُلهم تفانيها في اللياقة البدنية والصحة معجبيها. تُعدّ رسالتها حول العناية بالنفس والنشاط البدني تذكيرًا مُنعشًا بأهمية إعطاء الأولوية للصحة البدنية والنفسية، لا سيما في قطاع الترفيه سريع الوتيرة.
بفضل طاقتها النابضة بالحياة والتزامها باتباع نمط حياة صحي، لا تُعدّ دوجا كات مجرد فنانة غنائية عملاقة فحسب، بل تُمثّل قدوة لجمهورها، إذ تشجعهم على اتباع نهج صحي متوازن. ومع استمرارها في التألق، من المؤكد أن تأثيرها في عالم اللياقة البدنية سيبقى أثرًا دائمًا.
وقت النشر: ١٦ أبريل ٢٠٢٤
