تصدرت هايلي بيبر عناوين الأخبار مؤخرًا بسبب تفانيها في اللياقة البدنية والعافية، وأثار منشورها الأخير على Instagram ضجة كبيرة بين المعجبين. شاركت العارضة والأم الجديدة لمحة عن روتين اليوغا بعد الولادة، وما يجعلها أكثر خصوصية هو أنها تفعل ذلك مع ابنها حديث الولادة، جاك.

في هذا المنصب، يمكن رؤية هيلي في حالة من الهدوءاليوغااستوديو محاط بالخضرة والضوء الطبيعي. إنها ترتدي ملابس رياضية مريحة، ويستقر طفلها الصغير في حمالة مريحة على صدرها. تنضح الصورة بإحساس السلام والهدوء، ومن الواضح أن هايلي تجد العزاء في ممارسة اليوغا خلال هذا الوقت التحولي في حياتها.

لقد كانت هايلي منفتحة بشأن رحلتها إلى الأمومة، وكانت صريحة بشأن التحديات الجسدية والعاطفية التي تأتي معها. تحدثت في مقابلة أجريت معها مؤخرًا عن أهمية الرعاية الذاتية وإيجاد لحظات من الهدوء وسط فوضى الأمومة الجديدة. "اليوغاشاركت: "لقد كان بمثابة شريان الحياة بالنسبة لي". "لقد حان الوقت بالنسبة لي للتواصل مع جسدي وتهدئة ذهني والتنفس فقط. ووجود جاك معي أثناء ممارستي يجلب لي الكثير من الفرح والطاقة."

وحظي هذا المنشور بتدفق كبير من الدعم من المعجبين وزملائهم المشاهير، حيث أشاد الكثيرون بهايلي لالتزامها بالعافية وقدرتها على تحقيق التوازن بين الأمومة والرعاية الذاتية. وعلق أحد المتابعين قائلا: "هذا كل شيء". "أنت تلهم الكثير من الأمهات الجدد لإعطاء الأولوية لرفاهيتهن، حتى في خضم الليالي الطوال وتغييرات الحفاضات التي لا نهاية لها."

تفاني هيلي لهاممارسة اليوغا هو أيضًا انعكاس لشراكتها مع شركة رائدة في مجال الصحة. بصفتها سفيرة لعلامة تجارية شهيرة لليوجا والملابس الرياضية، فقد كانت مدافعة قوية عن فوائد اليوغا واليقظة الذهنية. تتمثل مهمة الشركة في تمكين الأفراد من عيش حياة أكثر صحة وتوازنًا، وكانت هيلي مثالًا ساطعًا على تلك الروح.

بالإضافة لهاممارسة اليوغا، ركزت هيلي أيضًا على الحفاظ على نظام غذائي مغذٍ والبقاء نشيطًا بطرق أخرى. لقد شوهدت وهي تتمشى على مهل مع زوجها جاستن بيبر وابنهما، وكانت تدمج تمارين القوة اللطيفة في روتينها لإعادة بناء قوتها بعد الحمل.

بينما تستمر في استكشاف أفراح وتحديات الأمومة الجديدة، هايلي مصممة على إعطاء الأولوية لرفاهيتها وتكون قدوة إيجابية لابنها. وأوضحت: "أريد أن يكبر جاك وهو يرى أمه تعتني بنفسها جسديًا وعقليًا". "أريده أن يفهم أهمية حب الذات والرعاية الذاتية منذ سن مبكرة."

التزام هيلي لهااليوغاإن الممارسة والعافية الشاملة بمثابة تذكير بأن الاعتناء بالنفس ليس أنانية، بل هو أساس ضروري للقدرة على الظهور بشكل كامل للآخرين. إن رحلتها كأم جديدة وتفانيها من أجل رفاهتها هي مصدر إلهام للكثيرين، كما أن انفتاحها حول حقائق الأمومة يعد منظورًا منعشًا وذو صلة في نظر الجمهور.