تعليمات الغسيل
١. اختر المنظف المناسب: اختر منظفًا خفيفًا خاليًا من المبيضات ومنعمات الأقمشة. هذه الإضافات قد تُتلف الألياف المرنة في ملابسك الرياضية، مما يؤدي إلى تشوهها مع مرور الوقت.
٢. الغسيل بالماء البارد: اغسل ملابسك الرياضية دائمًا بالماء البارد. الماء الساخن قد يُسبب انكماش الأقمشة الصناعية وفقدان شكلها. الغسيل بالماء البارد ليس لطيفًا على القماش فحسب، بل موفرًا للطاقة أيضًا.
٣. دورة غسيل خفيفة: اضبطي الغسالة على دورة غسيل خفيفة لتقليل الاهتزاز. هذا مهم بشكل خاص لملابس الرياضة المُخصصة، لأن الاهتزاز المفرط قد يؤدي إلى تمدد الملابس وتشوهها.

تجفيف الملابس الرياضية
١. التجفيف بالهواء: أفضل طريقة لتجفيف ملابسك الرياضية هي تعليقها لتجف في الهواء. تجنب استخدام المجفف، لأن الحرارة قد تُسبب انكماش القماش وفقدان مرونته. إذا اضطررت لاستخدام المجفف، فاختر درجة حرارة منخفضة واخلع الملابس وهي لا تزال رطبة قليلاً.
٢. تجنب أشعة الشمس المباشرة: عند تجفيف الملابس الرياضية بالهواء، أبقِها بعيدة عن أشعة الشمس المباشرة. التعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية قد يُسبب بهتان الألوان وإضعاف القماش.
٣. إعادة تشكيل الملابس الرياضية وهي رطبة: إذا فقدت ملابسك الرياضية المخصصة شكلها، فأعد تشكيلها برفق وهي لا تزال رطبة. هذا يساعد على استعادة شكلها الأصلي ومنع تشوهها.

العناية بكملابس رياضية مخصصةيُعدّ الحفاظ على أداء ملابسك الرياضية ومظهرها أمرًا بالغ الأهمية. باتباع نصائح الغسيل والتجفيف هذه، يمكنك ضمان بقاء ملابسك الرياضية مريحة وأنيقة وعملية لجميع أنشطة اللياقة البدنية. تذكر أن العناية الجيدة لا تُطيل عمر ملابسك فحسب، بل تُحسّن أيضًا تجربة التمرين بشكل عام. لذا، استثمر بعض الوقت في العناية بملابسك الرياضية المُخصصة، وستُكافئك بالراحة والمتانة في العديد من التمارين القادمة.