في كثير من الأحيان نعتقد أن القطن الطبيعي هو الأكثر راحة ، ولكن هل هو في الحقيقة أفضل خيار لارتداء اليوغا?

في الواقع ، فإن الأقمشة المختلفة لها خصائص فريدة تتناسب مع شدة وبيئات التمرين المختلفة. لنتحدث عن هذا اليوم:

القطنيُعرف نسيج القطن براحةته وتنفسه ، مما يجعله مناسبًا لممارسات اليوغا منخفضة الكثافة مع تعرق أقل. إنه ناعم وصديق للبشرة ، مما يعطي شعورًا طبيعيًا ومريحًا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون امتصاص كوتون العالي عيبًا. لا يجف بسرعة ، وخلال التدريبات عالية الكثافة أو المطولة ، يمكن أن تصبح أمبير وثقيلة ، مما يؤثر على الراحة الكلية.

دنة (الإيلاستين)يوفر Spandex مرونة ممتازة ، وتوفير امتداد وملاءمة. هذا النسيج مثالي لليوغا الذي يتطلب امتدادًا كبيرًا ، وضمان المرونة والراحة أثناء التدريب. عادة ما يتم مزج Spandex مع الأقمشة الأخرى لتعزيز مرونة ومتانةملابس.
البوليسترالبوليستر هو نسيج خفيف الوزن ، متين ، وسرعة تجفيف ، وخاصة مناسبة لجلسات اليوغا عالية الكثافة. تتيح خصائصها المتفوقة التي ترتدي الرطوبة امتصاص العرق وتبخره بسرعة ، مع الحفاظ على جفاف الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مقاومة البوليستر للارتداء والتجاعيد تجعله نسيجًا أساسيًا لارتداء اليوغا. ومع ذلك ، قد لا يكون البوليستر النقي قابلاً للتنفس مثل القطن أو الألياف الطبيعية الأخرى.

الألياف الخيزرانألياف الخيزران عبارة عن نسيج صديق للبيئة مع خصائص مضادة للبكتيريا الطبيعية. اكتسبت شعبية بين عشاق اليوغا من أجل ليونة وتنفسها وامتصاص الرطوبة الممتازة. ألياف الخيزران تبقي الجسم جافًا ومريحًا بينما يوفر أيضًا امتدادًا جيدًا ومتانة. خصائصها المضادة للبكتيريا الطبيعية تساعد على تقليل الروائح.

معظمهم في السوق اليوم مصنوع من الأقمشة المخلوطة تجمع بين اثنين أو ثلاثة من هذه المواد. من خلال الاستفادة من الخصائص الفريدة لكل نسيج ، تلبي هذه الخلطات مواسم مختلفة ، وكثافة ممارسة ، وتفضيلات شخصية ، وتقديم مجموعة متنوعة منارتداء اليوغاخيارات.

في مناقشتنا التالية ، سنستمر في استكشاف ميزات الأقمشة المخلوطة لتوفير مزيد من التوجيه لاختيارارتداء اليوغا.