في منعطف حديث للأحداث ، كانت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار ناتالي بورتمان تصدر عناوين الصحف ليس فقط لحياتها المهنية المثيرة للإعجاب ولكن أيضًا لالتزامها باللياقة والعافية. معروف بتفانيهااليوغاوروتين تمرين متوازن ، تم رصد بورتمان في مختلف صالات رياضية واستوديوهات اليوغا ، مما يعرض شغفها بالحفاظ على نمط حياة صحي. ألهمت رحلة اللياقة الخاصة بها العديد من المعجبين ، حيث تشارك غالبًا قصاصات من التدريبات على وسائل التواصل الاجتماعي ، مع التركيز على أهمية الرفاه العقلي والبدني.

بينما تركز بورتمان على صحتها ، اتخذت حياتها الشخصية أيضًا اتجاهًا جديدًا. بعد طلاقها من مصمم الرقصات بنيامين ميليبيد ، أكدت ميليبيد أنه في علاقة رومانسية جديدة. كان الزوجان ، اللذان يشاركان طفلين ، معًا منذ أكثر من عقد من الانقسام ، مما لفت انتباه وسائل الإعلام الكبيرة. بينما ظلت بورتمان خاصة نسبيًا عن حياتها الشخصية ، يبدو أنها توجه طاقتها إليهالياقة بدنيةالمساعي الروتينية والمهنية.

تكشف المصادر القريبة من بورتمان أنها تتبنى هذا الفصل الجديد بإيجابية ، وذلك باستخدامهاالتدريباتكشكل من أشكال الرعاية الذاتية والتمكين. يقول الأصدقاء إن اليوغا كانت مفيدة بشكل خاص لها ، مما ساعدها في العثور على التوازن والهدوء خلال هذه الفترة الانتقالية.

بينما يتنقل كل من بورتمان وميليبيد مساراتهما الجديدة ، يتوق المشجعون لمعرفة كيف سيستمرون في التطور شخصيًا ومهنيًا. مع تفاني بورتمان في اللياقة البدنية والرومانسية الجديدة لميليبيد ، من الواضح أن كلاهما يتقدمان إلى الأمام ، ويحتضن التغيير والفرص الجديدة في حياتهما.