أشعر بالقلق حقًا من طبقتي الطفيفة. هناك موازين في كل مكان في المنزل ، وكثيراً ما أزن نفسي. إذا كان الرقم أعلى قليلاً ، فأنا أشعر بالإحباط ، ولكن إذا كان أقل ، يتحسن مزاجي. أشارك في اتباع نظام غذائي غير منتظم ، وغالبًا ما أتخطى الوجبات ولكن الانغماس في الوجبات الخفيفة العشوائية.
أنا حساس للمناقشات حول شكل الجسم وحتى أميل إلى تجنب الأحداث الاجتماعية. أثناء السير في الشارع ، أجد نفسي أقارن جسدي باستمرار بجسد المارة ، وغالبًا ما يحسد على شخصياتهم الجيدة. لقد بذلت جهودًا أيضًا لممارسة الرياضة ، لكن كل ما لم أفعله أبداً يجلب لي الرضا الحقيقي.
إنني دائمًا ما أكون وعيًا بذاتي حول شخصيتي الممتلئة قليلاً ، ومعظم خزانة ملابسي تتكون من ملابس زائد الحجم. أصبحت القمصان الفضفاضة ، والقمصان غير الرسمية ، والسراويل الواسعة الساق على ملابسي اليومية. ارتداء ملابس ضيقة قليلاً يجعلني أشعر بالحرج. بالطبع ، أنا أيضا أحسد الفتيات الأخريات اللائي يرتدين الكاميس. لقد اشتريت بعضًا من نفسي ، لكني أحاول فقط أمام المرآة في المنزل ثم وضعها على مضض.
بالصدفة ، انضممت إلى فصل اليوغا واشتريت زوجي الأول من سروال اليوغا. خلال صفي الأول ، عندما تغيرت إلى سروال اليوغا واتبعت المدرب في مواقف مختلفة ، شعرت بزيادة ثقة من جسدي في الداخل. عانق السراويل اليوغا ودعمتني بطريقة رقيقة. أنظر إلى نفسي في المرآة ، شعرت بصحة جيدة وقوية. بدأت تدريجياً في قبول صفاتي الفريدة وتوقفت عن المطالبة بالكثير من نفسي. أصبحت سروال اليوغا رمزًا لثقتي ، مما يسمح لي أن أشعر بقوة ومرونة جسدي ، وأيقظ شعورًا واعًا بالصحة - أن تكون بصحة جيدة. لقد احتضنت جسدي ، ولم أعد ملزمًا بالمظاهر الخارجية ، وركزت أكثر على الجمال الداخلي والتأمين الذاتي.
لقد بدأت في التخلي عن ملابس فضفاضة ومتضخمة واعتنقت ارتداء ملابس مهنية مجهزة جيدًا ، وبنطلون جينز ضئيل ، وفساتين في الشكل. لقد أثنى علي أصدقائي على إحساسي الموضة وكم أكثر جمالًا. لم أعد مهووسًا بمحاولة تخليص نفسي من شخصيتي المنحنية قليلاً ، وما زلت أنا ، لكنني أكثر سعادة.
وقت النشر: يوليو -11-2023
