أشعر بالانزعاج الشديد بسبب ثقلي الطفيف.توجد موازين في كل مكان في المنزل، وكثيرًا ما أقوم بوزن نفسي.إذا كان الرقم أعلى قليلاً أشعر بالإحباط، وإذا كان أقل يتحسن مزاجي.أتبع نظامًا غذائيًا غير منتظم، وغالبًا ما أتخطى وجبات الطعام ولكني أتناول وجبات خفيفة عشوائية.
أنا حساس للمناقشات حول شكل الجسم وأميل إلى تجنب المناسبات الاجتماعية.عندما أسير في الشارع، أجد نفسي أقارن جسدي باستمرار بأجسام المارة، وغالبًا ما أحسدهم على أجسامهم الجيدة.لقد بذلت أيضًا جهدًا في ممارسة التمارين الرياضية، لكن كل ما لم أفعله لم يجلب لي الرضا الحقيقي.
أنا دائمًا أشعر بالخجل من شخصيتي الممتلئة قليلًا، ومعظم خزانة ملابسي تتكون من ملابس ذات مقاسات كبيرة.أصبحت القمصان الفضفاضة والقمصان غير الرسمية والسراويل واسعة الساق هي ملابسي اليومية.ارتداء الملابس الضيقة قليلاً يجعلني أشعر بالإحراج.بالطبع، أنا أيضًا أحسد الفتيات الأخريات اللاتي يرتدين القمصان.لقد اشتريت بعضًا منها بنفسي، لكني أجربها فقط أمام المرآة في المنزل ثم أضعها جانبًا على مضض.
بالصدفة، انضممت إلى دروس اليوغا واشتريت أول زوج من سراويل اليوغا.خلال الدرس الأول، عندما ارتديت سروال اليوغا واتبعت المدرب في أوضاع التمدد المختلفة، شعرت بموجة من الثقة في جسدي من الداخل.عانقتني سراويل اليوغا ودعمتني بطريقة لطيفة.بالنظر إلى نفسي في المرآة، شعرت بصحة جيدة وقوية.بدأت تدريجيًا في قبول صفاتي الفريدة وتوقفت عن المطالبة بالكثير من نفسي.أصبحت سراويل اليوغا رمزًا لثقتي بنفسي، مما سمح لي أن أشعر بقوة ومرونة جسدي، وتوقظ إحساسًا واعيًا بالصحة - أن التمتع بصحة جيدة هو أمر جميل.لقد احتضنت جسدي، ولم أعد مقيدة بالمظاهر الخارجية، وركزت أكثر على الجمال الداخلي والثقة بالنفس.
لقد بدأت في التخلي عن الملابس الفضفاضة والكبيرة الحجم واعتنقت ارتداء ملابس احترافية مناسبة تمامًا، وجينز ضيق، وفساتين جذابة.لقد أثنى أصدقائي على إحساسي بالموضة وكم أبدو أكثر جمالاً.لم أعد مهووسًا بمحاولة تخليص نفسي من شكلي المنحني قليلاً، وما زلت كما أنا، ولكن أكثر سعادة.
وقت النشر: 11 يوليو 2023
