يبحث
-
أهمية ملابس اليوغا
في أخبار الصحة والعافية اليوم، ينصب التركيز على أهمية اختيار الملابس المناسبة لممارسة اليوغا. ومع ازدياد شعبية اليوغا كشكل من أشكال اللياقة البدنية وتخفيف التوتر، فإن الملابس المناسبة تُحدث فرقًا كبيرًا...اقرأ المزيد -
نحن نعتقد في كثير من الأحيان أن القطن الطبيعي هو الأكثر راحة، ولكن هل هو حقا الخيار الأفضل لملابس اليوغا؟
في الواقع، تتميز الأقمشة المختلفة بخصائص فريدة تناسب مختلف درجات التمارين والبيئات. لنتحدث اليوم عن القطن: يُعرف نسيج القطن براحته وقدرته على التنفس، مما يجعله مناسبًا...اقرأ المزيد -
روس باركلي: رحلة اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية إلى أستون فيلا بعد انتقاله إلى لوتون تاون
أكمل أستون فيلا التعاقد مع لاعب خط الوسط روس باركلي من لوتون تاون، ليُشكل إضافةً قيّمةً لفريقه. يُعرف اللاعب الرياضي البالغ من العمر 26 عامًا بمهاراته الاستثنائية في الملعب وتفانيه في خدمة الفريق.اقرأ المزيد -
كريستيانو رونالدو: أسرار اللياقة البدنية وراء دراما ركلات الجزاء في يورو 2024
عاد التزام كريستيانو رونالدو بلياقته البدنية إلى الواجهة، حيث لعب دورًا محوريًا في فوز البرتغال المثير على سلوفينيا، وتأهلها إلى ربع نهائي يورو 2024. وكان...اقرأ المزيد -
أرتشي جراي: برنامج لياقة بدنية لنجم كرة قدم مراهق
يُقال إن توتنهام هوتسبير يتطلع إلى ضمّ آرتشي غراي، نجم ليدز يونايتد الشاب. يُذكر أن اللاعب البالغ من العمر 18 عامًا قد أحدث ضجةً في عالم كرة القدم بفضل موهبته الاستثنائية وإمكانياته الواعدة.اقرأ المزيد -
يوغا اللياقة البدنية: السر وراء قدرة عارضات الأزياء والممثلات على التحمل
تُشدد عارضات الأزياء والممثلات بشكل متزايد على أهمية اللياقة البدنية واليوغا في روتينهن اليومي. ومع التركيز المستمر على مظهرهن الخارجي، تُصبح هؤلاء النجمات...اقرأ المزيد -
سكارليت جوهانسون تستعد لفيلم Jurassic World 4
تصدرت الممثلة سكارليت جوهانسون عناوين الصحف مؤخرًا بسبب تدريباتها المكثفة في صالة الألعاب الرياضية واستعدادها لتولي دور جديد في الفيلم القادم "Jurassic World 4".اقرأ المزيد -
ماريسا تيجو: من تمارين اليوغا إلى ملكة جمال تكساس الأمريكية في سن 71
حققت ماريسا تيجو، البالغة من العمر 71 عامًا، وهي من عشاق اللياقة البدنية، إنجازًا باهرًا بمشاركتها في مسابقة ملكة جمال تكساس الأمريكية. ورغم تقدمها في السن، أثبتت تيجو أن العمر مجرد رقم، وأن السعي وراء الأحلام لا يعرف حدودًا.اقرأ المزيد -
روتين جيزيل بوندشين في صالة الألعاب الرياضية وسط خلاف حول توم برادي
تصدرت عارضة الأزياء جيزيل بوندشين عناوين الصحف مؤخرًا، سواءً بسبب تمارينها الرياضية المكثفة أو حياتها الشخصية. ...اقرأ المزيد -
ديفيد بيكهام سيحصل على نجمة في ممشى المشاهير في هوليوود لعام 2025
في إعلان صدر مؤخرًا عن ممشى المشاهير في هوليوود، تم الكشف عن أن أسطورة كرة القدم ديفيد بيكهام سيحصل على نجمة على الممشى الشهير في عام 2025. يأتي هذا الخبر في أعقاب جولة بيكهام الواسعة في هوليوود.اقرأ المزيد -
تمارين رياضية ونظام غذائي مستوحى من ليوناردو دي كابريو
شوهد ليوناردو دي كابريو وهو يتدرب في صالة الألعاب الرياضية للحفاظ على لياقته البدنية، بينما يواصل استعداداته لدوره القادم في فيلم جديد. وقد شوهد نجم هوليوود الوسيم وهو يتعرق بشدة في مكانه المفضل للتمرين، بوتي...اقرأ المزيد -
معلم اليوغا البالغ من العمر 127 عامًا، بادما شري سوامي سيفاناندا، يمارس اليوغا
في عرضٍ رائعٍ للقوة والمرونة، أبهر معلم اليوغا، بادما شري سوامي سيفاناندا، البالغ من العمر 127 عامًا، الحضورَ بأداء سلسلةٍ من وضعيات اليوغا المعقدة مرتديًا ملابسه الرياضية المصممة خصيصًا له. كان...اقرأ المزيد
