يبحث
-
أهمية اختيار ملابس اليوغا الصحيحة
تشتهر اليوغا بحركات السوائل والمجموعة الواسعة ، ويتطلب من الممارسين ارتداء ملابس تسمح بالمرونة غير المقيدة. تُعد قمم الضيقة بشكل عام لإظهار أسلوبك الشخصي ومزاجك ؛ يجب أن تكون السراويل فضفاضة وغير رسمية لتسهيل الأنشطة. للمبتدئين ، اختيار ...اقرأ المزيد
