مع تزايد أنماط الحياة الصحية، أصبحت اليوغا جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي للكثيرين، وارتداء ملابس اليوغا المناسبة والمريحة يُحسّن الأداء ويزيد الثقة بالنفس. ويتزايد عدد النساء اللواتي يخترن ملابس اليوغا المُخصصة، ليس فقط...
تجمع هذه المجموعة الرياضية المُصممة خصيصًا بين الأناقة والراحة والعملية، مما يجعلها الخيار الأمثل لعشاق اللياقة البدنية. صُممت كل قطعة من المجموعة بعناية لتوفير أقصى دعم مع تحسين شكل جسمك الطبيعي، مما يضمن مظهرًا مثاليًا...
في تطورٍ حديث، تصدرت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار ناتالي بورتمان عناوين الصحف، ليس فقط لمسيرتها السينمائية الرائعة، بل أيضًا لالتزامها باللياقة البدنية والصحة. تشتهر بورتمان بتفانيها في ممارسة اليوغا واتباع روتين رياضي متوازن،...
كايلي جينر، نجمة تلفزيون الواقع وخبيرة التجميل، تصدرت عناوين الصحف ليس فقط لإطلالتها الآسرة في حفل توزيع جوائز مجلس مصممي الأزياء في أمريكا (CFDA) الأخير، بل أيضًا لالتزامها باللياقة البدنية والصحة. اشتهرت جينر بذوقها الرفيع في اختيار الأزياء، وقد خطفت الأنظار بإطلالتها المستوحاة من الغراب...
في حدثٍ سارّ، أعلنت نجمة مسلسل "صنع في تشيلسي" جورجيا توفولو خطوبتها على جيمس وات، مؤسس شركة "برودوغ". شارك الزوجان الخبر السعيد على مواقع التواصل الاجتماعي، مستحوذين على قلوب المعجبين والمتابعين على حدٍ سواء. توفولو، المعروفة بشخصيتها النابضة بالحياة...
في تطور مفاجئ للأحداث، أعلنت نجمة برنامج "ستريكتلي كوم دانسينغ" المحبوبة، آمي دودن، أنها لن تتمكن من المشاركة في العرض المباشر يوم السبت المقبل. الراقصة المحترفة، المعروفة بأدائها المذهل والتزامها باللياقة البدنية، كانت...
في خطوة رائدة تجمع بين الفخامة والعافية، كشفت كيم كارداشيان عن أحدث مشاريعها: صالة لياقة بدنية متطورة تُحدث نقلة نوعية في تجربة التمرين. تقع الصالة في قلب لوس أنجلوس، وهي ليست مجرد مكان للاسترخاء...
في مزيجٍ رائعٍ من العافية والشهرة، أطلقت ماريا كاري رسميًا برنامجها الحصري لليوجا واللياقة البدنية، والذي يحمل اسم "تمارين الديفا". تشتهر كاري بنطاق صوتها المميز وأسلوب حياتها الأنيق، وهي الآن تُضفي لمسةً مميزةً على...
في مقابلة أجريت مؤخرًا، تحدثت كيري راسل، الممثلة الشهيرة بأدوارها في فيلمي "The Americans" و"Felicity"، عن روتين اللياقة البدنية الخاص بها وكيف يكمل مسيرتها المهنية الشاقة، خاصة أثناء الترويج لمسلسلها الأخير على Netflix، "The Diplom...
في عرضٍ رائعٍ لتنوعها، تتصدر أنجلينا جولي عناوين الأخبار، ليس فقط لأدائها الآسر في دور مغنية الأوبرا الأسطورية ماريا كالاس، بل أيضًا لالتزامها باللياقة البدنية من خلال اليوغا. الممثلة، المعروفة بأدوارها القوية وشخصيتها الإنسانية...
وفقًا لبيانات عام ٢٠٢٤، يمارس أكثر من ٣٠٠ مليون شخص اليوغا حول العالم. في الصين، يمارسها حوالي ١٢.٥ مليون شخص، وتشكل النساء الغالبية العظمى منهم بنسبة ٩٤.٩٪ تقريبًا. فما فائدة اليوغا تحديدًا؟ هل هي حقًا بتلك السحر كما يُقال؟
كالي كوكو، المعروفة بدورها الأيقوني بيني في المسلسل الناجح "نظرية الانفجار الكبير"، ليست مجرد ممثلة موهوبة فحسب، بل هي أيضًا من عشاق اللياقة البدنية. مؤخرًا، أعلنت كوكو صراحةً عن شغفها باليوغا، التي تُنسب إليها الفضل في لياقتها البدنية والرجالية...