أشعر بقلق بالغ بسبب وزني الطفيف. ميزاني في كل مكان بالمنزل، وأزن نفسي باستمرار. إذا كان الوزن أعلى قليلاً، أشعر بالإحباط، أما إذا كان أقل، فيتحسن مزاجي. أتبع حميات غذائية غير منتظمة، فأتجاهل وجبات الطعام كثيرًا، وأتناول وجبات خفيفة عشوائية.
أنا حساسة تجاه النقاشات حول شكل الجسم، بل أميل إلى تجنب المناسبات الاجتماعية. أثناء سيري في الشارع، أجد نفسي أقارن جسدي باستمرار بأجسام المارة، وأحسدهم على قوامهم الجميل. أبذل جهدًا أيضًا لممارسة الرياضة، لكن كل ما فعلته لم يُشعرني بالرضا الحقيقي.
أشعر دائمًا بالحرج من قوامي الممتلئ قليلًا، ومعظم خزانة ملابسي تتكون من ملابس بمقاسات كبيرة. أصبحت القمصان الفضفاضة والقمصان الكاجوال والبناطيل واسعة الساقين ملابسي اليومية. ارتداء الملابس الضيقة يُشعرني بالحرج. بالطبع، أحسد الفتيات الأخريات اللواتي يرتدين القمصان الداخلية. اشتريتُ بعضها بنفسي، لكنني أجربها فقط أمام المرآة في المنزل، ثم أضعها جانبًا على مضض.
بالصدفة، انضممتُ إلى صف يوغا واشتريتُ أول بنطال يوغا لي. خلال صفي الأول، وبينما كنتُ أرتدي بنطال اليوغا وأتبع المدربة في حركات التمدد المختلفة، شعرتُ بثقةٍ تتدفق من داخلي. عانقني بنطال اليوغا وساندني بلطف. عندما نظرتُ إلى نفسي في المرآة، شعرتُ بصحةٍ وقوة. بدأتُ تدريجيًا أتقبل صفاتي الفريدة، وتوقفتُ عن مطالبة نفسي بالكثير. أصبح بنطال اليوغا رمزًا لثقتي بنفسي، مما سمح لي بالشعور بقوة ومرونة جسدي، وأيقظ شعورًا واعيًا بالصحة - بأن الصحة هي الجمال. تقبلتُ جسدي، ولم أعد أتقيد بالمظاهر الخارجية، وركّزتُ أكثر على الجمال الداخلي والثقة بالنفس.
بدأتُ أتخلى عن الملابس الفضفاضة والواسعة، وأصبحتُ أرتدي ملابس العمل الملائمة، وسراويل الجينز الضيقة، والفساتين التي تُبرز قوامي. أثنى أصدقائي على ذوقي في الموضة، وكيف أصبحتُ أجمل بكثير. لم أعد أهتم كثيرًا بمحاولة التخلص من قوامي الممتلئ، وما زلتُ على طبيعتي، بل أكثر سعادة.
وقت النشر: ١١ يوليو ٢٠٢٣
