يبحث
-
أريانا غراندي تتألق في حصة اليوغا للياقة البدنية بينما يظهر إيثان سلاتر دعمه في "Saturday Night Live"
في مزيجٍ رائعٍ من اللياقة البدنية والترفيه، تصدرت نجمة البوب أريانا غراندي عناوين الأخبار ليس فقط بفضل موسيقاها، بل أيضًا لالتزامها بالصحة والعافية. مؤخرًا، شوهدت في صالة يوغا محلية، حيث أظهرت التزامها باللياقة البدنية...اقرأ المزيد -
كارول فورديرمان تُعطي الأولوية للصحة: تُغادر برنامجها الإذاعي على قناة LBC وتحتضن تمارين اليوغا واللياقة البدنية
في تطور مفاجئ، أعلنت كارول فورديرمان، نجمة برنامج "العد التنازلي" السابقة، مغادرتها برنامجها الإذاعي على قناة LBC بعد تدهور حالتها الصحية مؤخرًا. وكشفت المذيعة، البالغة من العمر 62 عامًا، أن القرار جاء في ضوء...اقرأ المزيد -
يوغا الوجه: موضة غربية لشدّ البشرة وتفتيحها في دقائق قبل النوم! تألقي ببشرة أصغر بعشر سنوات!
1. انفخ خديك: املأ فمك بالهواء وانقله من خد إلى آخر، واستمر لمدة 30 ثانية قبل إطلاق الهواء بلطف. الفوائد: هذا يعمل على تمرين الجلد على خديك بشكل فعال، مما يجعله أكثر تماسكًا ومرونة.اقرأ المزيد -
نقدم لكم أحدث صيحات الموضة: ملابس اليوغا الجديدة والسترات الشتوية
مع تغير الفصول، تتغير خزائن ملابسنا. هذا الشتاء، يسعدنا الكشف عن مجموعة جديدة رائعة تجمع بين الراحة والأناقة والعملية. تتضمن أحدث عروضنا ملابس يوغا مبتكرة مصممة للمرأة النشيطة، وملابس شتوية فاخرة...اقرأ المزيد -
مادونا تطلق برنامجًا جديدًا لليوجا واللياقة البدنية تكريمًا لشقيقها الراحل كريستوفر سيكوني
في تكريمٍ صادقٍ لأخيها الراحل كريستوفر سيكوني، أعلنت نجمة البوب مادونا عن إطلاق برنامجٍ جديدٍ للياقة البدنية واليوغا، يهدف إلى إلهام الأفراد وتمكينهم من خلال القوة التحويلية لليوغا. يحمل البرنامج اسم "سيكوني فلو..."اقرأ المزيد -
سيسي هيوستن: إرث من القوة والمرونة
توفيت سيسي هيوستن، المغنية الأسطورية ووالدة الفنانة الشهيرة ويتني هيوستن، عن عمر يناهز 91 عامًا. اشتهرت سيسي بصوتها القوي وعمق جذورها في موسيقى الغوسبل، وامتد تأثيرها إلى ما هو أبعد من مسيرتها الفنية. كانت منارة للقوة والصمود...اقرأ المزيد -
بيلي إيليش تطلق مبادرة لياقة بدنية لليوغا في خضم جولتها المنفردة
في تطورٍ مثير، لا تكتفي الفنانة الحائزة على جائزة غرامي بيلي إيليش بأسر قلوب الجماهير بموسيقاها، بل تخوض غمار عالم اللياقة البدنية أيضًا. فمع انطلاقها في أول جولة منفردة لها بدون شقيقها وشريكها فينياس أوكونيل،...اقرأ المزيد -
صعود ريهانا نحو النجومية: رحلة اللياقة البدنية والتركيز
في عالم الموسيقى والترفيه، قلّما تجد أسماءً تُضاهي ريهانا في قوتها. فمنذ بداياتها في باربادوس وحتى أن أصبحت أيقونة موسيقية عالمية، كانت مسيرتها استثنائية بكل المقاييس. ومؤخرًا، تصدرت هذه الفنانة متعددة المواهب عناوين الصحف...اقرأ المزيد -
رحلة ريس ويذرسبون في مجال اللياقة البدنية والبحث عن إيل وودز جديدة
في عالم تتقاطع فيه اللياقة البدنية والسينما في كثير من الأحيان، تتصدر ريس ويذرسبون عناوين الأخبار ليس فقط بسبب تدريبات اليوغا المثيرة للإعجاب ولكن أيضًا بسبب بحثها المثير عن نجمة جديدة لتجسيد الشخصية الأيقونية إيل وودز في مقدمة الفيلم المحبوب "ليجا".اقرأ المزيد -
رحلة كيم كارداشيان في اللياقة البدنية وزياراتها المثيرة للجدل: سرد مزدوج
في الأسابيع الأخيرة، تصدرت كيم كارداشيان عناوين الأخبار ليس فقط بسبب نظامها الرياضي، ولكن أيضًا بسبب زياراتها المثيرة للجدل إلى لايل وإريك مينينديز، الأخوين سيئي السمعة المدانين بقتل والديهما في عام 1989. وبينما كانت نجمة تلفزيون الواقع ورائدة الأعمال...اقرأ المزيد -
إيما واتسون تحتفل بذكرى ماجي سميث من خلال تمرين يوغا فريد من نوعه في استوديو اللياقة البدنية الجديد
في مزيجٍ رائعٍ بين اللياقة البدنية والتكريم، أطلقت إيما واتسون مؤخرًا تمرين يوغا جديدًا في استوديو اللياقة البدنية الذي افتتحته مؤخرًا، والمُخصّص للأسطورة دام ماغي سميث. وقد استقطب الحدث، الذي أُقيم في لندن، جمهورًا كبيرًا من المعجبين وعشاق اللياقة البدنية...اقرأ المزيد -
فوائد ممارسة اليوغا
١. تشكيل الجسم: تساعد اليوغا على الحفاظ على قوام مثالي مع نحت منحنيات الجسم بشكل جذاب. كما أنها تُحسّن المرونة، وخاصةً في منطقة الخصر، وتُساعد على الحفاظ على ثبات الصدر، مما يجعلها طريقة فعّالة لتشكيل الجسم.اقرأ المزيد
