يبحث
-
تشارك باريس جاكسون فرحة التمرين
عرضت باريس جاكسون ، ابنة أيقونة البوب الراحل ، مايكل جاكسون ، مؤخرًا قوته المثيرة للإعجاب والرياضي في منشور على Instagram. شاركت الفتاة البالغة من العمر 24 عامًا مقطعين فيديو حول قصصها في Instagram ، مما يدل على مهاراتها الاستثنائية لتسلق الصخور كما ...اقرأ المزيد -
ليدي غاغا: تفاني اللياقة البدنية ، والمشاركة مع مايكل بولانسكي ، ومستقبل مشرق في المستقبل
كانت ليدي غاغا تصدر عناوين الصحف مؤخرًا لكل من روتين اللياقة البدنية وحياتها الشخصية. تم رصد أيقونة البوب وهي تضرب صالة الألعاب الرياضية وممارسة اليوغا ، مما يعرض تفانيها في البقاء في حالة جيدة. معروفة بأدائها عالي الطاقة وعرضه ...اقرأ المزيد -
ركوب الدراجات: هواية كيت الدائمة
بدأت المواهب الرياضية لأميرة ويلز ، كيت ميدلتون ، في الظهور من طفولتها. أخبرت زميلات في الفصل السابق صحيفة ديلي ميل أن الشاب كيت ميدلتون ، بعد أن تعرضت للتنمر الشديد ، وجدت ثقتها وشجاعتها من خلال تطوير حب الرياضة. ...اقرأ المزيد -
أسرار تمرين أنجلينا جولي: مفتاح البقاء قويًا وملاءمة
كانت أنجلينا جولي ، الممثلة الشهيرة في هوليوود ، تتصدر عناوين الصحف لتفانيها في اليوغا واللياقة البدنية. شوهدت النجمة البالغة من العمر 46 عامًا في استوديوهات اليوغا المختلفة في لوس أنجلوس ، حيث كانت تشحذ مهاراتها في اليوغا والحفاظ على اللياقة البدنية التي تحسد عليها ...اقرأ المزيد -
فلسفة اللياقة الإيجابية لكاميرون برينك: الاستمتاع بالمرح اللانهائي في اللياقة البدنية
فلسفة كاميرون برينك لللياقة المبهجة: العثور على متعة لا نهاية لها في ممارسة كاميرون برينك ليس فقط نجمًا في ملعب كرة السلة ولكن أيضًا عشاق اللياقة الحقيقي. إن نهجها في اللياقة يشبه جرعة من الفرح ، وملء الحماس والتحفيز لـ exer ...اقرأ المزيد -
مجموعة التآكل الرياضي طوال الموسم
5 قطع اللياقة البدنية: مجموعة اليوغا ذات التجفيف السريع المبطنة بال الصوافف المناسبة مناسبة للتمارين الهوائية مثل الجري واللياقة البدنية واليوغا والجمباز والبلاز ، إلخ -قمم seleeve ، وكذلك السراويل الطويلة والقصيرة. ...اقرأ المزيد -
الفصل الجديد في مادونا في اللياقة والتعاون: شغف اليوغا والشراكة الجديدة مع ريان رينولدز وهوج جاكمان
كانت مادونا ، نجمة البوب الأيقونية ، تصدر عناوين الصحف مؤخرًا لتفانيها في اليوغا وتعاونها المفاجئ مع الممثلين ريان رينولدز وهيو جاكمان. كانت المغنية البالغة من العمر 63 عامًا تشارك لمحات من تدريباتها اليوغا المكثفة على وسائل التواصل الاجتماعي ، Showcas ...اقرأ المزيد -
لماذا تقول أن بعض الناس الذين يقومون باليوغا يدمرون أجسادهم؟
يمارس الكثير من الناس اليوغا من خلال متابعة أوضاع مبهرجة وجاذبية بصرية ، وإجراء حركات مثيرة للإعجاب مع أطرافهم لإظهار المرونة والقوة. ومع ذلك ، فإن هذا النهج غالباً ما يتجاهل الجوهر الحقيقي لليوغا: تغذية الجسم وتحقيق التوازن الداخلي. ...اقرأ المزيد -
ستة متطلبات رئيسية لاختيار ملابس اليوغا
عند اختيار ملابس اليوغا ، هناك ستة متطلبات رئيسية يجب مراعاتها: • الملمس: اختر الملابس المصنوعة في المقام الأول من الأقمشة القطنية أو الكتان ، لأن هذه المواد قابلة للتنفس ، ممتصة للعرق ، وليخونة ، مما يضمن أن جسمك لا يشعر بالتوتر أو التقييد. إضافة ...اقرأ المزيد -
Radhika Merchant الموازنة اللياقة البدنية ومستحضرات الزفاف
تتصدر Radhika Merchant ، سيدة الأعمال المعروفة وعشاق اللياقة البدنية ، عناوين الصحف لتفانيها في اليوغا واللياقة البدنية. في الآونة الأخيرة ، شوهدت في صالة رياضية شهيرة ، وتشارك في جلسة تمرين صارمة. اشتهرت بالتزامها بالحفاظ على ...اقرأ المزيد -
جينيفر لوبيز: موازنة إجراءات اللياقة البدنية المكثفة والمشاريع العقارية المربحة
Jennifer Lopez ليست فحسب في الفنانين متعدد المواهب ولكن أيضًا من عشاق اللياقة البدنية المعروف بتفانيها في البقاء في حالة جيدة. في الآونة الأخيرة ، شوهدت وهي تضرب صالة الألعاب الرياضية لتدريبات اليوغا المكثفة ، حيث عرضت التزامها بالحفاظ على صحة ...اقرأ المزيد -
الصالة الرياضية: تحسين الصحة أو إضافة الضغط؟
مع زيادة وتيرة الحياة وزيادة ضغوط العمل ، أصبحت صالة الألعاب الرياضية وسيلة أساسية للكثيرين للحفاظ على صحتهم. ومع ذلك ، فإن هذا يجلب سؤالًا مثيرًا للاهتمام: هل تعمل صالة الألعاب الرياضية في الواقع على تحسين صحتنا ، أو ...اقرأ المزيد
