يبحث
-
"أنا: سيلين ديون"، الذي يقدم لمحة عاطفية عن صراعاتها الصحية ورحلتها في اللياقة البدنية.
تتصدر سيلين ديون عناوين الأخبار مجددًا، ولكن هذه المرة ليس بفضل غنائها القوي أو أغانيها الرومانسية المميزة. فقد أصدرت المغنية الشهيرة مؤخرًا مقطعًا دعائيًا لفيلمها الوثائقي القادم، ...اقرأ المزيد -
وصل حديثًا - بدلة رياضية ضيقة
صُممت كل جمبسوت بعناية فائقة باستخدام مواد عالية الجودة لتوفر لكِ تجربة ارتداء مريحة، سواءً كنتِ تمارسين اليوغا أو التمارين الرياضية. ارتديها، وأظهري ثقتكِ بنفسكِ وجاذبيتكِ، وانغمسي في متعة التمرين! ...اقرأ المزيد -
اكتشف ميغان ماركل: من نجمة هوليوود إلى أيقونة ملكية
من ممثلة إلى دوقة، كان تحول ميغان ماركل رحلةً دراميةً آسرة. بصفتها ممثلةً أمريكيةً بارزةً، دفعها دورها في المسلسل التلفزيوني "Suits" إلى دائرة الضوء. إلا أن حياتها انقلبت رأسًا على عقب عندما...اقرأ المزيد -
ليني ويلسون تفوز بجائزة
في حفل توزيع جوائز CMT لعام ٢٠٢٤، حصدت نجمة موسيقى الريف ليني ويلسون أعلى الجوائز، مرسخةً مكانتها كنجمة صاعدة في هذا المجال. وقد عزز فوز ويلسون، المعروفة بصوتها القوي وكتابتها المؤثرة لأغانيها، مكانتها في حفل توزيع الجوائز المرموق...اقرأ المزيد -
اتجاهات ملابس الصالة الرياضية لعام 2024
من المتوقع أن تركز اتجاهات ملابس الصالات الرياضية لعام ٢٠٢٤ على التنوع والاستدامة والابتكار. ومن أهم هذه الاتجاهات: ١. مواد مستدامة: مع تزايد الوعي بالقضايا البيئية، يتزايد الطلب على ملابس الصالات الرياضية المصنوعة من مواد صديقة للبيئة مثل...اقرأ المزيد -
عودة كيفن سبيسي المذهلة: يعود إلى عالم الفن مع تحول في اللياقة البدنية!
بعد غياب طويل عن الأضواء، عاد كيفن سبيسي بشكل مفاجئ إلى عالم الفن من خلال فيديو تمارين رياضية في صالة الألعاب الرياضية، والذي أثار موجة من التكهنات والإثارة بين المعجبين والمطلعين على الصناعة على حد سواء.اقرأ المزيد -
جيك جيلينهال يقتحم SNL بقوة برسوماته المضحكة ودمج اللياقة البدنية!
كشف الممثل جيك جيلينهال مؤخرًا عن شغفه بالذهاب إلى النادي الرياضي والحفاظ على لياقته البدنية. وقد كشف نجم هوليوود الوسيم، المعروف ببطولته في أفلام مثل "بروكباك ماونتن" و"نايت كرولر"، عن روتينه الرياضي في مقابلة حديثة. ويؤكد جيلينهال على...اقرأ المزيد -
شغف ديدي المفاجئ: حبه للصالة الرياضية يترك المعجبين مذهولين!
تصدّر قطب الموسيقى ديدي أبولايز عناوين الأخبار مؤخرًا، ولكن ليس لأحدث أغانيه الرائجة أو مشاريعه التجارية. بل على العكس، تصدّر مغني الراب ورائد الأعمال عناوين الأخبار لشغفه باللياقة البدنية واعتذاره الأخير. ...اقرأ المزيد -
أفريل لافين تكشف عن أسرار مذهلة: تمارين رياضية في صالة الألعاب الرياضية تثير نظريات مؤامرة غريبة - نظرة مزدوجة!
تصدرت نجمة البوب أفريل لافين عناوين الأخبار مؤخرًا، ليس فقط بفضل موسيقاها، بل أيضًا لاهتمامها باللياقة البدنية والصحة. شوهدت المغنية وهي ترتاد صالة الألعاب الرياضية بانتظام، مُظهرةً التزامها بالحفاظ على لياقتها البدنية ونمط حياة صحي.اقرأ المزيد -
جوائز CMT 2024 . كيلسي باليريني
نجمة موسيقى الريف كيلسي باليريني في سلسلة انتصارات، حيث حصدت مؤخرًا جائزتين وتلقت ترشيحات متعددة لجوائز CMT لعام 2024 القادمة. تشتهر باليريني بصوتها القوي وأدائها الحيوي، وقد أحدثت ضجة في عالم الموسيقى...اقرأ المزيد -
استكشاف كيف تُحسّن وضعيات اليوغا صحتك الجسدية والعقلية
###الاندفاع المنخفض **الوصف:** في الاندفاع المنخفض، تخطو إحدى قدميك للأمام، وتنثني الركبة، وتمتد الساق الأخرى للخلف، وتستقر أصابع القدمين على الأرض. أمِل الجزء العلوي من جسمك للأمام وضع يديك على جانبي ساقيك الأماميتين أو ارفعهما للأعلى للحفاظ على ...اقرأ المزيد -
استكشاف كيف تُحسّن وضعيات اليوغا صحتك الجسدية والعقلية
وضعية الزاوية الجانبية الممتدة **الوصف:** في وضعية الزاوية الجانبية الممتدة، يتم وضع قدم واحدة إلى جانب واحد، ويتم ثني الركبة، وإمالة الجسم، ومد ذراع واحدة إلى الأعلى، ومد الذراع الأخرى إلى الأمام على طول الجانب الداخلي للساق الأمامية. ...اقرأ المزيد
