يبحث
-
طلاق ليا ريميني: اللياقة البدنية والعافية كأساس لقوتها
كانت ليا ريميني، الممثلة الشهيرة والسينتولوجية السابقة، دائمًا منفتحة بشأن تفانيها في اللياقة البدنية والعافية. لقد شاركت في كثير من الأحيان إجراءات التمارين وممارسات اليوغا مع معجبيها، مما ألهم الكثيرين لإعطاء الأولوية لصحتهم. في الآونة الأخيرة، أصبح ريميني...اقرأ المزيد -
سيدني سويني: نظام التمرين وراء شكلها المشع
لم تسمح الإجازة لسويني بالاسترخاء وإعادة شحن طاقتها فحسب، بل أظهرت أيضًا تفانيها في العيش بصحة جيدة. باعتبارها نموذجًا يحتذى به، فإن التزامها باللياقة البدنية يلهم بلا شك المزيد من الناس للمشاركة في النشاط البدني. من خلال أسلوب حياتها، ترسل سيدني سويني...اقرأ المزيد -
فيكتوريا بيكهام: الموازنة بين الموضة والأسرة واللياقة البدنية في رحلتها إلى العافية
فيكتوريا بيكهام ليست مجرد أيقونة للأزياء ولكنها أيضًا من عشاق اللياقة البدنية. اشتهرت مصممة الأزياء و Spice Girl السابقة بتفانيها في الحفاظ على نمط حياة صحي. وقد شوهدت مؤخرًا وهي تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة تمارين اليوجا المكثفة...اقرأ المزيد -
تاريخ أصل وتطور اليوغا
اليوغا، وهي نظام ممارسة نشأ من الهند القديمة، اكتسبت الآن شعبية عالمية. إنها ليست مجرد وسيلة لتمرين الجسم ولكنها أيضًا طريق لتحقيق الانسجام ووحدة العقل والجسد والروح. إن أصل وتاريخ تطور اليوغا مليء ...اقرأ المزيد -
شيلوه جولي: التفاني في اللياقة البدنية وتغيير الاسم يشيران إلى طريقها إلى الاستقلال
تصدرت شيلوه جولي، ابنة نجمي هوليوود أنجلينا جولي وبراد بيت، البالغة من العمر 15 عامًا، عناوين الأخبار مؤخرًا بسبب تفانيها في اللياقة البدنية وقرارها إسقاط الاسم الأخير لوالدها. شيلوه، المعروفة باهتمامها باليوجا واللياقة البدنية...اقرأ المزيد -
ركوب الدراجات مجانًا واستكشاف متعة ركوب الدراجات
يعد ركوب الدراجات وسيلة صحية وطبيعية للسفر، مما يسمح لك بالاستمتاع الكامل بجمال الرحلة. ولهذا السبب قدمنا زوجًا من الشورتات الرياضية الأساسية التي ليست فقط أنيقة وعملية ولكنها أيضًا تعزز تجربة التمرين. مصنوعة من سلس، سوبر ...اقرأ المزيد -
هدير حتى النخاع: كيف تحافظ كاتي بيري على لياقتها البدنية
كاتي بيري، نجمة البوب المعروفة بطاقتها النابضة بالحياة وأدائها القوي، لديها روتين لياقة بدنية يبقيها في قمة لياقتها سواء على المسرح أو خارجه. من خلال موازنة جدولها المحموم من الجولات وجلسات التسجيل ودورها كأم، تعطي كاتي الأولوية للحفاظ على لياقتها...اقرأ المزيد -
10 حركات يوجا، مناسبة للمبتدئين في اليوغا
1. وضعية القرفصاء: قف في وضعية الجبل مع مباعدة قدميك بشكل أوسع قليلاً من عرض الوركين. اقلب أصابع قدميك إلى الخارج حوالي 45 درجة. استنشق لإطالة العمود الفقري، ثم قم بالزفير أثناء ثني ركبتيك والقرفصاء. اجمع راحتي يديك معًا أمامك. صدرك، والضغط على مرفقك...اقرأ المزيد -
مولي ماي لاهاي تعطي الأولوية للصحة واليوجا وسط انفصال مفاجئ عن تومي فيوري
في تحول مفاجئ للأحداث، أعلنت مولي ماي هيغ، المعروفة بتمارين اللياقة البدنية والصحة، انفصالها عن الملاكم تومي فيوري. الزوجان، اللذان اكتسبا شهرة بعد ظهورهما في برنامج تلفزيون الواقع Love Island، كانا معًا لعدة سنوات وكانا في كثير من الأحيان...اقرأ المزيد -
ليندسي لوهان تتألق بتفانيها في اللياقة البدنية ودورها القادم في "Freakier Friday".
تصدرت الممثلة ليندسي لوهان عناوين الأخبار مؤخرًا بسبب تفانيها في اللياقة البدنية ومشروعها الأخير. شوهدت النجمة البالغة من العمر 35 عامًا وهي تضرب بساط اليوغا، لتظهر لياقتها البدنية والتزامها بأسلوب حياة صحي. ...اقرأ المزيد -
كاتي بيري توازن بين اللياقة البدنية والإبداع وسط التحقيق في مقاطع الفيديو الموسيقية في إسبانيا
تصدرت نجمة البوب كاتي بيري عناوين الأخبار مؤخرًا بسبب تفانيها في اللياقة البدنية وأحدث فيديو موسيقي لها. وشوهدت مغنية "Roar" وهي تضرب بساط اليوغا، لتظهر التزامها بالحفاظ على لياقتها البدنية والحفاظ على نمط حياة صحي. ...اقرأ المزيد -
تواجه كاتي برايس تعليق دخل TikTok لكنها تظل ملتزمة برحلة اليوغا واللياقة البدنية
تصدرت الإعلامية البريطانية كاتي برايس عناوين الأخبار مؤخرًا بسبب مقاطع الفيديو الخاصة بتمارين اليوغا على TikTok. ومع ذلك، فإن دخلها على TikTok يواجه الآن التعليق بسبب انتهاك إرشادات المنصة. ...اقرأ المزيد
