هاتمارين رياضية غالبًا ما تتضمن مزيجًا من تمارين القوة، وتمارين القلب، وتمارين المرونة، المصممة خصيصًا للحفاظ على قوة ومرونة جسدها. كما تستمتع كاتي بالأنشطة الخارجية.أنشطةمثل المشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات، والتي لا تساعدها فقط على البقاء لائقة، بل توفر لها أيضًا استراحة ذهنية من حياتها المزدحمة.